ansyst Морковь и шпинат являются источниками бета-каротина, который в нашем организме в дальнейшем под дейтвием ферментов преобразуются в витамин А. Витамин А относится к группе жиро-растворимых витаминов. Поэтому и добавлено несколько капель оливкового масла. Помнишьв детстве морковочку тертую со сметанкой, вот поэтому, чтобы она усвоилась. Источниками бета-каротина являются продукты оранжево-желтого окраса и некоторые зеленые типа шпината и брокколи. А еще к жиро-растворимым витаминам также относятся витамины Д и Е. Помнишь рыбий жир, источник витамина Д. Ох и противный вкус. Елена Нестеренко27.01.2015 | |
Innetta А зачем туда олив.масло добавляют? Inna Bird27.01.2015 | |
mila2902 Обязательно!! Спасибо, Сашенька!!!@}->--@}->-- Людмила Струтинская26.01.2015 | |
mila2902 Простое, но какое симпатичное оформление!!)) Людмила Струтинская26.01.2015 | |
Secunda Пробуйте!) Александра26.01.2015 | |
mila2902 Как интересно!! со свеклой не делала ни разу, спасибо!!) Людмила Струтинская26.01.2015 | |
Secunda Видимо, да. Моя мама готовит подобную закуску ("Юрчу"), там тоже нет лука. Александра27.08.2014 | |
woolwork а лук, разве отсутствует?? Ирина26.08.2014 | |
merish Будем пробовать приготовить и пробовать что получилось ;) Ирина Мерлина08.08.2014 | |
Secunda *SCRATCH**DONT_KNOW* Александра08.08.2014 | |
merish м-м-м, заманчиво! а в форму какого размера это все улеглось и какой толщины, чтоб пропекся при 180 за час? Ирина Мерлина08.08.2014 | |
natali71 Саша, спасибо за рецептик, надо попробовать))) Наталья Чуева-Дерека27.06.2014 | |
moibuket Обалденная подборка! Спасибо! :-) Инна Фируза06.06.2014 | |
edelveyes Какие классные! И аппетитные! Эдельвейс Горный05.06.2014 | |
alexbuket !!! Галина Ермакова05.06.2014 | |
alexbuket Как классно смотрится! Галина Ермакова05.06.2014 | |
alexbuket И я тоже делала такой салатик на свой ДР для коллег!*DRINK* Все тоже были в восторге. Правда, я делала без шампиньенов, но тоже было вкусно! *YES* http://alexbuket.gallery.ru/watch?ph=bxUd-eUBeA Галина Ермакова05.06.2014 | |
lina-glina у меня муж любит так делать) вкусно и хрустяще) 05.06.2014 | |
Secunda *PARDON* Инету спасибо)) Александра02.03.2014 | |
Pepemila Спасибо за рецепт!!!! Lud Мila02.03.2014 |
